Почему дергается глаз и как это лечить? | ЦЛКЗиМ

«Глаз дергается», нервный тик, спазм в глазах, глаза болят…

Так говорят, когда мышцы вокруг глаз начинают резко сокращаться.

 

С этим явлением встречался почти каждый. У кого-то это было один раз, а кто-то страдает этим долгое время. Давайте разберемся, в чем причина такой реакции глаз и как ее устранить

 

В офтальмологии нервный тик глаза обозначают как блефароспазмом – быстрое и кратковременное подергивание круговых мышц глаза. Блефароспазмом возникает из-за того, что мышцы в области глаз более «нежные» и первыми реагируют на нервные импульсы.

 

 

Есть несколько причин, по которым глаз начинает дергаться:

  • Накопленная усталость

Если вы переутомились, недостаточно спите, много времени проводите за компьютером, смартфоном или за чтением книг, то вероятность появления нервного тика очень высока.

  • Чрезмерное употребление кофеина
  • Стресс, депрессии, невроз и другие психоэмоциональные нарушения
  • Недостаток необходимых микроэлементов
  • Воздействие некоторых препаратов

Например, антигистаминные, препараты для лечения глаз, антидепрессанты и даже капли для носа.

  • Генетика

Нервный тик может передастся вам по наследству.

  • Повышенное артериальное давление

Здесь необходимо обратиться к неврологу.

Если нервный тик беспокоит вас длительное время, постарайтесь определить возможную причину этого. В некоторых случаях нервный тик можно устранить своими силами.

 

В первую очередь, старайтесь высыпаться

Сон по 7-8 часов помогает организму восстановиться.

Меньше нервничайте и избегайте поводов для стресса

Помните, ничто так не важно так, как здоровье!

Попробуйте сократить время, проведенное за компьютером, смартфоном, книгой

Если же это невозможно, то старайтесь делать регулярные перерывы в работе и давайте глазам отдохнуть.

Подробнее о способах отдыха для глаз при работе за компьютером читайте в статье.

Старайтесь полноценно и правильно питаться и получать все необходимые витамины

Еще раз просмотрите побочные эффекты лекарств,которые вы принимаете

Возможно, ваша реакция обусловлена именно их действием. В этом случае, обратитесь к врачу по поводу замены лекарств.

Откажитесь от вредных привычек

Начните вести здоровый образ жизни. Больше времени проводите на свежем воздухе.

И не забывайте надевать очки при солнечной погоде и сильном ветре

Если же это вам не помогло, а глазам стало хуже, появилось нагноение и покраснение, то немедленно обратитесь к специалисту.

Записаться на консультацию

Спасибо! Ваша заявка принята!
Мы свяжемся с вами как можно скорее.

Полезная статья? Поделись с друзьями!